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El síndrome de burnout es la otra pandemia en los espacios de trabajo dominicanos
Mientras el país avanza hacia la recuperación económica y sanitaria tras la pandemia del COVID-19, el síndrome de bu...
Vivir con propósito eterno: cuando la soberanía de Dios da sentido al camino
Vivir con propósito eterno: cuando la soberanía de Dios da sentido al camino. No siempre llegamos a donde estamos por ...
Gratitud radical: cuando todo viene de la mano de un Padre sabio
Gratitud radical: cuando todo viene de la mano de un Padre sabio. En medio de pérdidas, retrasos y heridas, existe una ...
Humildad para vivir en paz: cuando no ser el centro también es libertad
Humildad no significa apagarse, sino aprender a brillar sin eclipsar, a vivir sin el peso de ser el centro, para descubr...
Sufrir con sentido: cuando el dolor también obedece a un plan
’Sufrir con sentido: cuando el dolor también obedece a un plan'. La vasija rota: En un monasterio antiguo, los discí...
Cómo cuidar tu salud mental sin sentirte culpable
Cuidar de la salud mental no es un lujo, ni un acto de egoísmo: es una necesidad urgente en tiempos donde el cansancio ...
Diego Quintanilla: “Para Techo cada acción construye una oportunidad para vivir con dignidad”
Bajo el lema “Cada Acción Construye”, la organización Techo República Dominicana anunció el lanzamiento oficial ...
La ansiedad es un aviso del cuerpo que merece ser escuchado y atendido
“Tu cuerpo no te traiciona. Te advierte. Te protege. Te está hablando”. Vivimos en una época en la que la palabra ...
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¿Ansiedad, insomnio o malestar digestivo? Podría ser tu nervio vago
¿Sufres de ansiedad frecuente, insomnio, sensación constante de cansancio, problemas digestivos o tensión muscular? E...
Diseña tu vida con propósito: El mapa de una existencia con sentido
Una vida con propósito no es una meta que se alcanza de golpe, sino una construcción diaria hecha de visión, compromi...
Lo que tu mente calla, señales silenciosas de que necesitas ayuda
Cuando hablamos de 'señales silenciosas', viene a mi mente al frase hay heridas que no sangran, pero duelen"… porque ...
Metas espirituales: cuando caminar con fe da sentido al propósito
Cuando una meta es más que un logro, es una oración. Hay metas que se escriben en agendas, y otras que se graban en el...
El sauna ayuda a controlar la diabetes
Aunque suene descabellado, el sauna ayuda a controlar la diabetes, pero en el manejo de la diabetes tipo 2, solemos pens...
Metas conscientes, vida significativa
Metas conscientes se relacionan a una vida significativa… y es que la brújula del alma no grita, susurra. Un joven so...
El alma que se orienta florece en sentido, propósito y plenitud
Todos debemos tener la certeza que el alma que se orienta florece en sentido, propósito y plenitud, y para explicar est...
La importancia de la comunicación asertiva con tus hijos
Cuando nos referimos a la 'comunicación asertiva' tendríamos que entender que 'hablar con nuestros hijos es fácil', e...
El vaper es la nueva adicción silenciosa de jóvenes y adultos
En los últimos años, hemos sido testigos del auge de un nuevo hábito que ha calado profundamente en la población, so...
La meditación y el manejo del estrés, neurociencia y transformación interior
La meditación es un arma poderosa para el manejo del estrés. Imagina por un instante un lago en medio de una tormenta ...
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