Etiqueta: bienestar emocional - Periódico El Dia Digital
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Bienestar emocional podría ser clave para conservar la memoria, revela estudio
Un estudio publicado recientemente en la revista Aging & Mental Health sugiere que mantener una buena salud emocional no solo mejora la ...
Soledad emocional: el vacío invisible que persiste incluso en compañía
Aunque rodeadas de personas, cada vez más individuos experimentan una profunda sensación de soledad emocional. Según el psicólogo ...
Acupuntura es mucho más que agujas, un camino hacia bienestar emocional
Busca restablecer flujo energético (QI), fortaleciendo el sistema inmunológico y regulando los desequilibrios hormonales. Reduce la ...
Metas conscientes, vida significativa
Metas conscientes se relacionan a una vida significativa… y es que la brújula del alma no grita, susurra. Un joven solía correr ...
El menú de dopamina: una nueva forma de alimentar el bienestar mental, según Mayo Clinic
Mayo Clinic presentó una novedosa propuesta denominada “menú de dopamina”, una estrategia explicada por el doctor Robert Wilfahrt que ...
¿Cómo la meditación transforma la mente desde la felicidad?
Meditación transforma la mente desde la felicidad. Dicen que, en ciertas regiones del mundo, los monjes escuchan crecer la hierba, no ...
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Eyaculación precoz es una disfunción común que el hombre prefiere ignorar y no tratar
Un acercamiento clínico y humano a la eyaculación precoz, condición frecuente que afecta la autoestima, la vida sexual y emocional de ...
¿Y si no es solo físico? Lo que nadie te dice sobre la disfunción eréctil y cómo ...
Una mirada clínica y empática a la disfunción eréctil, una de las disfunciones sexuales masculinas más comunes, que impacta no solo la ...
Lo que dice la ciencia acerca de la relación entre la humildad y el bienestar
Para hablar de humildad y el bienestar quiero contarle una histora que puede reflejar lo que deseo explicar sobre estos dos tópicos. Hace ...
La humildad como virtud que te conduce a la plenitud
En el sendero de la vida, muchos buscan la felicidad como si fuera un destino lejano, una meta inalcanzable. Sin embargo, una mirada ...
La ansiedad es esa voz silenciosa que nos pide cuidarnos
“La ansiedad no es un signo de debilidad, sino un llamado urgente de nuestro cuerpo y mente pidiéndonos atención y cuidado.” La ...
Humildad como clave para la salud mental y la felicidad
Humildad fue lo que observé hace unos años al conocer a un anciano en un pequeño pueblo que, con una sonrisa tranquila y ojos llenos de ...
La humildad y su influencia en la felicidad: Un análisis desde múltiples perspectivas
Sobre la humildad, en República Dominicana, existe una percepción común que asocia el reconocimiento de las virtudes propias con el ...
La gratitud es el mejor camino hacia el bienestar
La gratitud es la mejor elección. Hace unos meses, un amigo cercano me compartió una experiencia que cambió su perspectiva sobre la ...
Depresión Oculta: Síntomas silenciosos que no debemos ignorar
En el mundo contemporáneo, donde la productividad, la imagen pública y el éxito aparente suelen ser sobrevalorados, muchas personas ...
La gratitud y la felicidad desde un enfoque científico
La gratitud ha sido objeto de interés en diversas disciplinas, y en las últimas décadas, la psicología científica ha comenzado a ...
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