Estamos viviendo momentos que jamás imaginamos. Responsable: el coronavirus. Casi todo está dicho sobre el, así que me voy a referir a aspectos interesantes desde el punto de vista del ser humano integral.

Es cierto que ya tenemos casos positivos en el país y muchas personas en contacto con estos casos, sin embargo, la respuesta de nuestro organismo a cualquier invasión de este virus y de otros agentes más, tiene que ver con la respuesta de nuestro cuerpo, respuesta que está basada en nuestro sistema inmunológico más que todo.

Importante tomar todas las precauciones de lugar en términos físicos y emocionales. No sólo es cuidar nuestro cuerpo físico de que esté en contacto con superficies infectadas etcétera. También cuidar nuestro sistema emocional y para esto los siguientes párrafos nos ayudarán.

Evitar el miedo, este disminuye nuestro sistema energético y, por tanto, nuestro sistema inmunológico y se trata de que le vamos a hacer frente a este virus con un sistema inmunológico fuerte. Cuando manejamos miedo entramos en pánico, por lo tanto, no vamos a tomar adecuadas decisiones en muchos casos.

Aprovechar el tiempo en casa para organizarla y organizarnos nosotros en términos mentales, emocionales y espirituales. Estar con nosotros mismos conocernos más y reconocernos en caso que vivamos solos, si vivimos con otras personas, aprovechar para interactuar la mayoría del tiempo, prescindiendo frecuentemente de los medios electrónicos.

Escuchar música instrumental o cantada, la que guste, siempre que contengan versos agradables. Pensar positivo y en un hermoso futuro imaginándonos sanos y felices junto a nuestros familiares, amigos y a toda la humanidad.