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El huevo, el sueño y la lectura: la receta del Dr. Puello para cuidar el cerebro

  • El especialista advierte que jubilarse antes de tiempo puede acelerar el deterioro cognitivo y da consejos prácticos para frenar la pérdida de memoria

Santo Domingo.– El cerebro humano sigue siendo, a pesar de los avances de la ciencia, un órgano lleno de misterios. Su funcionamiento, su capacidad de regeneración y su vulnerabilidad a enfermedades neurodegenerativas han sido objeto de innumerables estudios.

En República Dominicana, uno de los mayores referentes para hablar de estos temas es el doctor José Joaquín Puello, presidente de la Ciudad Sanitaria Luis Eduardo Aybar, neurocirujano con más de seis décadas de ejercicio profesional.

Puello explicó las cuestiones clave sobre el envejecimiento cerebral, la importancia de mantenerse activo, la neuroplasticidad, el papel de la nutrición, el sueño, los avances en torno al autismo y el Alzheimer.

El retiro temprano y el deterioro cognitivo

Para el doctor Puello, jubilarse demasiado pronto no siempre es la mejor decisión.

No se jubilen, no se retiren, porque hay estudios muy serios que nos dicen que el deterioro cognitivo del cerebro está directamente relacionado con retirarse a destiempo o muy temprano”, advirtió.

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Edili Arias

Periodista egresada de la Universidad O&M, apasionada por escribir sobre niñez, salud e historias humanas. Combina su amor por el periodismo con su afición por los deportes. Madre de dos niños, lo que le aporta una perspectiva cercana y sensible en sus reportajes.

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