Calor extremo y polvo del Sahara: cómo proteger la piel ante las altas temperaturas
- Dermatóloga advierte que el intenso calor, la humedad y las partículas del polvo del Sahara pueden agravar el acné, la rosácea, la dermatitis y otras afecciones cutáneas
Santo Domingo.- Las altas temperaturas que afectan a República Dominicana, sumadas a la humedad y la presencia del polvo del Sahara, están creando un escenario de mayor riesgo no solo para sufrir golpes de calor, sino también para desarrollar o empeorar problemas en la piel.
Mientras el Instituto Dominicano de Meteorología (Indomet) mantiene el pronóstico de un ambiente muy caluroso en gran parte del país, especialista en dermatología alerta que la exposición prolongada al sol y a las partículas de polvo puede provocar irritación, inflamación, quemaduras y brotes de enfermedades cutáneas.
La piel, el órgano más grande del cuerpo, funciona como una barrera protectora y ayuda a regular la temperatura corporal. Sin embargo, cuando se expone durante varias horas a calor intenso, radiación ultravioleta y contaminación ambiental, su capacidad de protección disminuye y aumenta el riesgo de lesiones.
Temperaturas de hasta 36 grados y sensación térmica aún mayor
El Indomet informó que la combinación de la época del año, la elevada humedad y el polvo del Sahara mantendrá un ambiente sofocante durante los próximos días.
Las temperaturas máximas alcanzarán hasta los 36 grados Celsius en Santiago, Montecristi, Azua, Barahona y San Juan, mientras que provincias como La Altagracia, Samaná, San Cristóbal, La Vega, San Pedro de Macorís, Duarte y Puerto Plata registrarán máximas cercanas a los 35 grados.
No obstante, la sensación térmica será superior debido a la humedad, por lo que el calor percibido por la población será aún más intenso.
La situación coincide con la alerta emitida por la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA), que ubicó a República Dominicana en el nivel más alto de riesgo por calor extremo entre el 1 y el 7 de julio.
Los registros recientes reflejan la intensidad del fenómeno. El mapa de temperaturas máximas del Indomet reportó 39.9 grados Celsius en Sabaneta y 38.4 grados en Santiago Rodríguez, entre las cifras más elevadas registradas este año.
El calor favorece el acné, la rosácea y la dermatitis
La pasada presidente de la Sociedad Dominicana de Dermatología, Mariel Isa, explicó que las olas de calor incrementan la sudoración y la producción de grasa en la piel, lo que crea el ambiente ideal para que aparezcan brotes de acné y se agraven enfermedades como la rosácea, la dermatitis atópica, las infecciones por hongos y otras dermatitis irritativas.
Además, la exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras, inflamación y manchas oscuras, especialmente en personas con piel sensible o antecedentes de enfermedades dermatológicas.
El polvo del Sahara también afecta la piel
Explicó que, aunque generalmente se relaciona con problemas respiratorios, el polvo del Sahara también tiene un impacto importante sobre la salud cutánea.
Las diminutas partículas se depositan sobre la piel y actúan como agentes irritantes, provocando enrojecimiento, ardor, picazón y el empeoramiento de enfermedades inflamatorias.
En las personas con acné, estas partículas se mezclan con el sudor y el exceso de grasa, obstruyendo aún más los poros y favoreciendo brotes más intensos.
Asimismo, aumentan el riesgo de desarrollar manchas después de la inflamación, especialmente en personas con tonos de piel más oscuros.
¿Quiénes son los más vulnerables?
Los dermatólogos advierten que algunos grupos requieren mayores cuidados durante esta temporada niños, porque su piel es más fina y pierde agua con mayor facilidad, adultos mayores, cuya piel presenta una barrera protectora más frágil y personas con acné, rosácea, dermatitis atópica o psoriasis, ya que estas enfermedades suelen empeorar con el calor y el polvo ambiental.
Cinco recomendaciones para cuidar la piel durante el calor extremo
Para reducir el riesgo de lesiones y enfermedades cutáneas, Isa recomendó aplicar protector solar de amplio espectro SPF 50+ y reaplicarlo cada dos a cuatro horas y mantener una adecuada hidratación bebiendo suficiente agua durante el día.
A esto se sima limpiar la piel al finalizar la jornada para retirar sudor, grasa y partículas de polvo acumuladas, evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde y utilizar ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables.
Las personas que padecen enfermedades dermatológicas también deben continuar sus tratamientos habituales y acudir al especialista si presentan un empeoramiento de los síntomas.
Con las altas temperaturas previstas para los próximos días, la especialista indicó que la prevención será la principal aliada para mantener la piel sana. Una adecuada hidratación, el uso constante de protector solar y la reducción de la exposición al sol y al polvo del Sahara pueden marcar la diferencia durante este periodo de calor extremo.
Sobre el autor
Periodista especializada en la fuente de salud. Máster en Comunicación Estratégica y Relaciones Públicas,
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