Edilí Arias 
Santo Domingo.- Estudios demuestran que las mujeres tiene doble riesgo de padecer depresión en comparación con los hombres, suelen sentirse tristes y apagadas, en algunas etapas de la vida. Esto es un problema de salud mental.
Los expertos definen la salud mental como el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. En ocasiones, los pacientes experimentan una importante perturbación que puede ser causado por factores internos y externos.
Johanna Veloz, psicóloga clínica, nos ayuda a identificar cuales factores inciden en los cambio en la salud mental de la mujer y como identificar si los estamos padeciendo.
La experta resaltó que la crianza, la economía y la salud, suelen ser los principales factores que influyen en la salud mental. Existen también factores biológicos, hormonales, genéticos, psicológicos y sociales que influyen en la depresión de las mujeres.
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«Ya la mujer no es la misma, se ve llorosa, triste, esta pensativa, no comparte con sus amigas, se maquilla menos, puede comer más puede comer menos, lo que puede causarle anemia y fatiga», dijo Veloz a El Día.
La terapeuta puntualizó que por general estos cambios lo notan terceros ya sean familiares, amigos o compañeros de trabajo.
«Por lo general siempre mandamos al paciente con su médico de cabecera para de esta manera descartar factores biológicos, puesto que pueden padecer cefaleas (dolores de cabeza), nauseas, sudoración de las manos. Una vez descartada la parte biológica identificamos que tiene, si es depresión, baja autoestima, ansiedad», informó Veloz.
La psicóloga dijo que es importante para la mujer relajarse y buscar anclas que no son más que aquellas cosas o personas que nos permitan servir de tabla de salvación y poder salir del siclo.
