En el año 2018, la psicóloga argentina Mirta Medici compartió un escrito poderoso para despedir ese año y recibir el siguiente. En ese momento no tuve la oportunidad de leerlo, pero su mensaje es tan atemporal que, cada fin de año, sigue circulando, pues funciona en cada despedida y bienvenida. El mensaje de Medici es […]

El final de un año es como cerrar un capítulo en el libro de nuestras vidas. Es el momento propicio para reflexionar sobre las lecciones aprendidas, los momentos memorables, el crecimiento personal experimentado y las personas que formaron parte brindándonos todo tipo de aprendizajes y afectos. Siempre es oportuno preguntarnos: ¿Qué logros alcanzamos?, ¿cuáles fueron […]

Santo Domingo.-Al acercarnos al final del año, es prudente reflexionar sobre el estrés y considerar cómo abordarlo para cerrar el ciclo anual de manera saludable. La licenciada en Medicina y Cirugía Safía Debar, experta en el manejo del estrés de Mayo Clinic Healthcare, en Londres, desentraña el enigma y revela que no todo estrés es […]

Santo Domingo.-Los días de fiestas y cenas de las festividades navideñas presentan el reto de mantener hábitos saludables y evitar intoxicaciones, de alimentos y de alcohol, tomando las decisiones correctas para mantener seguros a las personas y sus familias. La infectóloga Elianet Castillo, del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (Cemdoe), destaca la importancia […]

SANTO DOMINGO.-En un mundo donde la conciencia ambiental y la búsqueda de un estilo de vida más saludable están en aumento, la elaboración de alimentos orgánicos artesanalmente a base de plantas se presenta como una tendencia culinaria en constante crecimiento. Esta práctica no sólo ofrece una alternativa más sostenible, sino que también resalta el valor […]

Santo Domingo.-Los belenes, conocidos como pesebres o nacimientos, han sido una parte intrínseca de las celebraciones navideñas en todo el mundo durante siglos. Estas representaciones artísticas del nacimiento de Jesús han evolucionado a lo largo del tiempo, convirtiéndose en una tradición arraigada en la cultura de muchos países. En la República Dominicana, la Asociación Dominicana […]

Santo Domingo.-En medio de las festividades navideñas, caracterizadas por exquisitos banquetes y dulces tentaciones, la importancia de mantener hábitos alimenticios saludables cobra especial relevancia. La doctora Maricela Ramírez, endocrinóloga y presidenta de la Asociación Dominicana para el Estudio de la Obesidad (Adodeo), comparte valiosos consejos para que las personas disfruten de la época de manera […]

En un contexto global lleno de desafíos, tenemos la oportunidad y responsabilidad de marcar la diferencia en el mundo que habitamos. Todos podemos ser agentes de cambio positivo, adoptando una mentalidad proactiva y un compromiso con un futuro mejor. El primer paso hacia el cambio es la autoevaluación. Emerge como una herramienta clave para reflexionar […]

Santo Domingo.-Ana Gabriela Juárez ha desencadenado una fascinación por las maravillas ocultas de la tierra entre los más jóvenes a través de su apasionante Club Mineralógico Juvenil. Todo comenzó en 2015, cuando Ana Gabriela notó la falta de recursos educativos sobre mineralogía para niños e, inspirada por su amor por las piedras y minerales, decidió […]

Santo Domingo.-“La autoestima, esa fuerza interna que guía nuestras percepciones y acciones diarias, es más que un simple concepto psicológico. Es una profecía autocumplida que moldea nuestras vidas de maneras sorprendente”. Así lo explica Luis Edgardo Valderrama C., consultor y coach ontológico y neurogastrónomo. Destaca que, en sus más de 30 años dedicados a conocer, […]

Shenzhen, China.-En vastos terrenos, a casi una hora del centro de la ciudad de Shenzhen, la innovación florece día a día y ‘Ox Horn Campus’ o el ‘Pueblo de Europa’ es la cuna de ella, donde miles de colaboradores trabajan con sincronización, como las agujas de un reloj. En mi reciente viaje a China, invitada […]

Hace días me topé en las redes sociales unas palabras que se le atribuían a Anthony Hopkins, tal vez porque este las compartió en algún momento de su vida y, por popularidad, tuvo mayor visibilidad entre sus seguidores. Sin embargo, estas palabras no son de la autoría de Hopkins. Pertenecen al poema ‘Mi alma tiene […]

Santiago, Chile.-“Vinci Airports liderea el camino en proyectos de infraestructura aérea al gestionar proyectos de gran envergadura y estar comprometidos con la sostenibilidad. Su enfoque en la expansión y la innovación está allanando el camino hacia un futuro más sostenible en la industria de la aviación”. Así lo afirmó Luis José López, director de Comunicación […]

Si te preguntan si eres prejuicioso, seguro responderás que no. La mayoría de nosotros lo creemos realmente, pero la realidad es que todos tenemos prejuicios, unos más grandes que otros y unos más marcados que otros. Los seres humanos somos así, no somos perfectos y preferimos, cuando se trata de nosotros, ampararnos en nuestra propia […]