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Dilenia Cruz- Periódico El Dia Digital
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El dolor como camino
El dolor emocional, muchas veces negado o reprimido, es una puerta hacia la sanación profunda. Desde diversas miradas t...
Sobrepeso: una mirada integral
El sobrepeso, más allá de ser un desequilibrio físico o nutricional, también puede tener raíces profundas en la psi...
Mamá: la puerta a la vida
Mayo nos invita a celebrar el Día de las Madres, una fecha que va más allá de los gestos simbólicos. Es una oportuni...
Sanar el alma para curar el cuerpo
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Despierta la intuición
Hoy te escribo sobre un tesoro silencioso que habita en ti: tu intuición. La intuición es esa voz suave que te susurra...
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Sobrellevar el duelo con calma
A medida que pasa el tiempo desde la trágica noche en el centro de diversión Jet Set, muchas personas siguen atravesan...
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Tragedia de Jet Set: ¿Cómo podemos acompañarnos en este momento difícil?
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Despierta con propósito
Cada mañana es una oportunidad irrepetible. Al abrir los ojos, no solo despiertas al mundo exterior, sino también a la...
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Conecta con la seguridad y la nutrición
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El valor de la meditación
Orar, meditar, reflexionar o cualquier otra actividad que te conecte con tu “yo” interior puede traer vida a tu vida...
Un deseo procastinado
Recibí la tarea de la semana pasada de María (nombre sustituido), quien escribió: “Me veo viajando por Europa, llev...
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