- Publicidad -
Dilenia Cruz- Periódico El Dia Digital
- Publicidad -
Despierta la intuición
Hoy te escribo sobre un tesoro silencioso que habita en ti: tu intuición. La intuición es esa voz suave que te susurra...
Sobrellevar el duelo con calma
A medida que pasa el tiempo desde la trágica noche en el centro de diversión Jet Set, muchas personas siguen atravesan...
Mejor sueño = Mejor glucosa: El poder del descanso para las personas con diabetes
En República Dominicana, más del 13.7% de la población vive con diabetes, y un 9.3% adicional está en estado de pred...
Tragedia de Jet Set: ¿Cómo podemos acompañarnos en este momento difícil?
Cuando la tragedia nos toca a todos, el duelo es nacional y la esperanza y unidad nuestros salvavidas luego que la madru...
Despierta con propósito
Cada mañana es una oportunidad irrepetible. Al abrir los ojos, no solo despiertas al mundo exterior, sino también a la...
La ciencia del bienestar contra la diabetes tipo 2
Durante años, la diabetes tipo 2 se ha tratado principalmente con medicamentos y dietas restrictivas. Sin embargo, inve...
Identifica a qué tienes miedo
El miedo es una emoción universal que, en muchas ocasiones, puede ser irracional. A menudo nos enfrentamos a miedos sin...
Buen dormir, clave de la salud
El sueño es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo, y sin embargo, muchas personas no logran descansar...
- Publicidad -
Conecta con la seguridad y la nutrición
En la más reciente entrega inicie ese viaje interno a la grandeza, al ser divino y creador que merece ser despertado, a...
El valor de la meditación
Orar, meditar, reflexionar o cualquier otra actividad que te conecte con tu “yo” interior puede traer vida a tu vida...
Un deseo procastinado
Recibí la tarea de la semana pasada de María (nombre sustituido), quien escribió: “Me veo viajando por Europa, llev...
Sal de la procrastinación
Si estás list@ para dejar de procrastinar, bienvenid@ a este viaje, el cual será mucho más corto que el tiempo que ha...
Yo soy grande
Quisiera recibir tu retroalimentación de estas últimas semanas en tu movilización emocional. ¿Sentías que tenía ma...
Construyendo un mejor “yo”
¿Estás cómodamente instalad@ en el papel de víctima? Pregunta crucial que te traigo a raíz del artículo más recie...
Lo nuevo se hace nuevo
¿Sientes que todo lo malo que anda por ahí se te pega? Si lo sientes así, entonces es así. En el mundo de cada uno, ...
Tejiendo un mejor futuro
Creo firmemente que tener maestros visionarios, compasivos, alegres, competentes y confiables, es clave para que los est...
Cómo animarte en momento triste
La tristeza que no logra ser manejada, puede terminar afectando poderosamente tus pulmones, limita tu capacidad de tomar...
Samaná prepara infraestructuras mejorar servicios
Samaná.– Samaná mejora diversas infraestructuras públicas para atender el esperado incremento de turistas en los pr...
- Publicidad -
