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Dilenia Cruz- Periódico El Dia Digital
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Cuando los padres sanan, los hijos florecen
El comportamiento de niños y adolescentes suele ser el reflejo silencioso de la vida emocional de los adultos que los r...
La comodidad de la herida y el reto de la sanación
Duele en lo profundo y también en lo superficial. Aunque intentemos cubrirlo con trabajo, compromisos o frases como “...
Las heridas invisibles que los adultos cargan de su infancia
Dicen que los adultos de hoy son niños heridos con ropa de grandes. Y no es una metáfora ligera. Millones de personas ...
La abundancia
La abundancia y la prosperidad no se miden solo en dinero. Se manifiestan en salud, amor, proyectos y bienestar. Sin emb...
¿Qué es más costoso?
¿Qué es más costoso?: tu bienestar o una vida en la miseria. Me llama la atención cuántas personas dicen querer est...
Descubre por qué tu miedo a hablar en público podría venir de tus ancestros
¿Crees que el miedo a hablar en público podría venir de tus ancestros? Es tu turno de hablar. Conoces el tema, lo has...
Hablar en público: cuando el silencio es heredado
Es tu turno de hablar. Conoces el tema, lo has preparado… pero tu cuerpo reacciona como si estuvieras en peligro. Las ...
Sanar por amor a nuestros hijos: rompiendo las cadenas invisibles del dolor familiar
Hay un momento en la vida en que el deseo de sanar trasciende nuestras propias expectativas. Ya no se trata solo de sent...
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La hija que nunca volvió: exclusión invisible
En muchas familias, hay una hija mayor que vive una historia distinta. Nació cuando mamá era muy joven, fue entregada ...
Lealtades invisibles: cuando el dolor se hereda sin saberlo
¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones de dolor, relaciones fallidas o dificultades económica...
¿Ansiedad, insomnio o malestar digestivo? Podría ser tu nervio vago
¿Sufres de ansiedad frecuente, insomnio, sensación constante de cansancio, problemas digestivos o tensión muscular? E...
Moverse es salud: actividad sencilla en una vida plena
Como coach de vida y facilitadora de constelaciones familiares, he visto cómo el cuerpo refleja lo que muchas veces no ...
Terapia complementaria para diabetes
La diabetes tipo 2 sigue siendo uno de los mayores desafíos de salud pública a escala mundial. Aunque el tratamiento m...
El sauna ayuda a controlar la diabetes
Aunque suene descabellado, el sauna ayuda a controlar la diabetes, pero en el manejo de la diabetes tipo 2, solemos pens...
Vestir bien: herramienta de bienestar, éxito y respeto
En el mundo del coaching integral, donde se busca el equilibrio entre mente, cuerpo, emociones y propósito, la imagen p...
Problemas pulmonares y las emociones: una mirada integral
La salud pulmonar está íntimamente conectada con nuestras emociones. Diversos estudios han demostrado que el estrés, ...
Emprendimiento y éxito: más que trabajo
Emprender no es sólo crear un negocio; es dar un paso hacia nuestra autonomía, propósito y legado. Desde las constela...
Depresión: una mirada profunda hacia la sanación
La depresión no es sólo tristeza. Es un estado emocional profundo que puede envolver a la persona en una sensación de...
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