Dilenia Cruz - Periódico El Dia Digital
Vestir bien: herramienta de bienestar, éxito y respeto
En el mundo del coaching integral, donde se busca el equilibrio entre mente, cuerpo, emociones y propósito, la imagen personal es más que ...
Problemas pulmonares y las emociones: una mirada integral
La salud pulmonar está íntimamente conectada con nuestras emociones. Diversos estudios han demostrado que el estrés, la ansiedad y la ...
Emprendimiento y éxito: más que trabajo
Emprender no es sólo crear un negocio; es dar un paso hacia nuestra autonomía, propósito y legado. Desde las constelaciones familiares y ...
Depresión: una mirada profunda hacia la sanación
La depresión no es sólo tristeza. Es un estado emocional profundo que puede envolver a la persona en una sensación de vacío, apatía y ...
La ansiedad pide ser vista
Vive con ansiedad? Millones de personas lo padecen. La ansiedad, más allá de ser solo un síntoma moderno, suele tener raíces profundas ...
El dolor como camino
El dolor emocional, muchas veces negado o reprimido, es una puerta hacia la sanación profunda. Desde diversas miradas terapéuticas, se ...
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Sobrepeso: una mirada integral
El sobrepeso, más allá de ser un desequilibrio físico o nutricional, también puede tener raíces profundas en la psique, el sistema ...
Mamá: la puerta a la vida
Mayo nos invita a celebrar el Día de las Madres, una fecha que va más allá de los gestos simbólicos. Es una oportunidad para mirar, ...
Sanar el alma para curar el cuerpo
La salud física es sólo una parte del bienestar integral, pues numerosos estudios científicos han demostrado que las emociones ...
Del enojo a la sanación: un camino de amor propio
A medida que transitamos la adultez, se espera que nuestras emociones se expresen con sabiduría. Sin embargo, el enojo mal manejado sigue ...
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Despierta la intuición
Hoy te escribo sobre un tesoro silencioso que habita en ti: tu intuición. La intuición es esa voz suave que te susurra verdades cuando el ...
Sobrellevar el duelo con calma
A medida que pasa el tiempo desde la trágica noche en el centro de diversión Jet Set, muchas personas siguen atravesando un duelo ...
Mejor sueño = Mejor glucosa: El poder del descanso para las personas con diabetes
En República Dominicana, más del 13.7% de la población vive con diabetes, y un 9.3% adicional está en estado de prediabetes, según ...
Tragedia de Jet Set: ¿Cómo podemos acompañarnos en este momento difícil?
Cuando la tragedia nos toca a todos, el duelo es nacional y la esperanza y unidad nuestros salvavidas luego que la madrugada del 7 de abril ...
Despierta con propósito
Cada mañana es una oportunidad irrepetible. Al abrir los ojos, no solo despiertas al mundo exterior, sino también a la posibilidad de ...
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