La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como un estado físico, mental, emocional y de bienestar social relacionado a la sexualidad, no es solamente la ausencia de las enfermedades, disfunciones, padecimiento o incapacidad. Para lograr esta salud y mantenerla es necesario que los derechos sexuales de las personas sean respetados, protegidos y ejercidos […]

Sexo: condición orgánica que distingue macho de la hembra. Conjunto de individuos que comparten una misma condición orgánica. Según el Diccionario de la lengua española, lo define como condición orgánica masculina o femenina de los animales y las plantas. En términos biológicos, es el conjunto de peculiaridades que caracterizan a los individuos de una especie […]

La gestión emocional es un conjunto de procesos psicológicos que permiten que una persona identifique y modele sus emociones. De eso se trata al hablar de gestionar emociones, vital para una vida sana y con bienestar. Las emociones son una respuesta mental, corporal y conductual del organismo ante un evento; o sea, son respuestas psicofisiológicas […]

Es común encontrar parejas con diferencias de edad significativas. Esta disparidad en las edades ha sido motivo de debate y reflexión en diversos ámbitos, principalmente cuando es la mujer la de mayor edad. Por un lado, algunos sostienen que la diferencia de edad en las parejas puede enriquecer la relación, aportando distintas perspectivas, experiencias y […]

Semana Santa o Semana Mayor que anteriormente se le llamaba La Gran Semana. Es la última semana en la que Cristo vivió en este plano y trata sobre su pasión y muerte. Comienza con el Domingo de Ramos y termina con el Domingo de Resurrección. Tradicionalmente la población trabajadora dominicana disfruta de varios días de […]

El estrés es un estado de preocupación o tensión mental provocado por situaciones y/o pensamientos que frustran y molestan. En ocasiones, ni siquiera identificamos la situación. Pasa factura tanto al cuerpo como a la mente ya que provoca muchas molestias físicas afectando el cerebro, los intestinos, la musculatura y articulaciones, el corazón y hasta el […]

Hay emociones, sentimientos y condiciones que afectan grandemente la relación de pareja y los integrantes no están conscientes porque no acostumbran a revisarse personalmente y con cierta frecuencia. El miedo, la rabia, el enojo, el resentimiento, la culpa y el egoísmo, entre otras, son enemigos mortales de la relación de pareja. El miedo es una […]

La pareja es la base de la familia. Dos personas que deciden unirse para compartir un vínculo sentimental, romántico, pasional. Esta unión para que sea sana y funcional, tiene que basarse en el respeto, la confianza, la aceptación y la valoración mutua. Es importante tener presente que, cuando estás dos personas se relacionan, cada una […]

Sistema: conjunto de elementos interrelacionados entre sí para lograr algún objetivo u objetivos. Los sistemas son circuitos de complementariedad y retroalimentación. La familia es un sistema muy complejo. Tiene normas propias, alianzas, vínculos, redes de comunicación, necesidades, interioridades. En este sistema, las dinámicas de las generaciones anteriores tienen mucha injerencia en la familia actual, pues […]

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define violencia como el acto de ejercer fuerza o poder deliberadamente en forma de amenaza o haciéndolo efectivo, contra uno mismo, otra persona, un grupo o comunidad y que cause o tenga probabilidades de causar daño físico y/o psicológico, trastornos del desarrollo, privaciones o muerte. La violencia intrafamiliar […]

La sexualidad es un aspecto de la vida que descansa en factores biopsicosociales principalmente; sin embargo, muchos aspectos como el económico y geopolítico son muy importantes en el desarrollo de una sexualidad adecuada. Vivir una sexualidad responsable es entender el comportamiento sexual como algo natural respetando los derechos sexuales y reproductivos. El conocimiento y comprensión […]

El orgasmo femenino es un proceso fisiológico complicado, ya que están implicados muchos órganos y sistemas y miles de terminaciones nerviosas. Durante el orgasmo se crea un estado alterado de conciencia, pues es una explosiva descarga de tensión neuromuscular y mental acumulada en las etapas de excitación y meseta de la curva de respuesta sexual […]

La adolescencia se ha definido como un proceso de transición entre la infancia y la edad adulta. Periodo de cambio y de crecimiento en el cual la persona todavía presenta inmadurez física, psicológica, social y sexual; por lo que, necesita de guía principalmente de sus padres, que con frecuencia se angustian al no saber como […]

Los patrones antiguos de dominación, control, apego y violación de intimidad personal, deben dejarse atrás. En una relación desigual en la que un compañero controla al otro, se produce un desequilibrio que deteriora individualmente a cada uno de los miembros de la pareja y a la pareja en sí misma. Cuando se establece este patrón […]