Borrón y cuenta nueva. En esas ocasiones en las que la vida te pone ante la tesitura de tener que comenzar totalmente de cero algo, pasas por tantas etapas emocionales que al final el propio trayecto adquiere un valor irrepetible. Primero, el miedo al cambio, a enfrentarte a algo que no tenías planeado y que […]

La vida, de alguna manera, te acaba enseñando las lecciones que necesitas aprender. Puedes creer muchas veces que son problemas, castigos, pruebas pero al final, con el tiempo, te das cuenta que todo son lecciones. Normalmente nos dicen que debemos quedarnos con lo positivo de esos aprendizajes. Lo que no nos dicen es que muchas […]

Hay que cuidarse. Parece algo sencillo y obvio pero el ser humano tiende a asumir los malos hábitos como algo bueno y los buenos hábitos como algo innecesario. Todos llegamos a un punto en el que sabemos aquello que no nos hace bien, que incluso puede afectar nuestra salud pero hacemos la vista gorda, hasta […]

Me atrae y me fascina la gente que quiere ser famosa. Por la fama en sí. Por ser reconocidos, por tener muchos seguidores, por sentirse admirados. Y no lo digo en tono de crítica, que conste, sino que es algo que siempre me ha llamado la atención, porque tiemblo solo de pensar que mi vida […]

Una sonrisa, devuelve una sonrisa. Un gesto de amabilidad suele venir acompañado de una corriente positiva entre las personas que hace que te sientas bien. Parece algo obvio, hasta sencillo. Pero en la vida real solemos dejar de lado ser amables, estamos tan metidos en nosotros mismos, en la rapidez, en las responsabilidades… que no […]

No hay nada más reconfortante que rodearte de personas a las que admiras. Por un lado es un sentimiento genuino de orgullo, de mirar a esa persona y llenarte de alegría por sus logros. Después es el camino más completo hacia el aprendizaje positivo, porque cuando admiras a alguien lo tienes como ejemplo, como mentor […]

Dicen que hay que vivir el presente. Disfrutar el momento porque es lo único que realmente podemos controlar. El pasado, ya pasó. El futuro aún no llega. Y estoy de acuerdo. Pero hoy quisiera hablar de ese pasado que tanto te recomiendan que no lleves contigo. Todo lo que nos pasa, nos define, nos nutre, […]

Todo en la vida implica trabajo y dedicación. Aquello a lo que no le dedicamos el mayor de los esfuerzos no funciona o no permanece. Y en este caso quiero hablar de las relaciones personales. Tiene que nacer de muy dentro el querer cuidar, mimar y nutrir los nexos que tienes con las personas que […]

Amar lo que haces. Una frase tan utilizada y al mismo tiempo tan real. Creo que uno de los mayores regalos que la vida te puede dar es dedicarte a aquello que realmente te apasiona y te gusta. Ser periodista siempre ha sido mi pasión. En estos días en los que se conmemora nuestra profesión […]

Creo firmemente en eso que dice que nos hace daño quien puede, no quien quiere. Y ahí entra el hecho de que nosotros concedamos a esas personas el poder de afectarnos. Es algo que me costó entender pero que hoy aplico en todo momento. Normalmente esperamos que los demás actúen en consonancia con nuestros valores, […]

Siempre he pensado que de allá donde te vayas siempre salgas con la cabeza en alto, dejando las puertas abiertas. Sé que en ocasiones es complicado cumplir con algo así, pero mientras no sean cosas extremadamente graves hay que dejar el ego, el orgullo y otros menesteres tranquilitos. Lo digo porque nunca sabes cuando tienes […]

Hay un tipo de personas a las que siempre trato de evitar. Bueno, la lista es más larga pero hoy quiero centrarme en un perfil específico. Manipuladores de culpa. Los llamo así después de analizar mucho este tipo de personalidad y llegar a la conclusión de que manipulan a los demás hasta lograr que se […]

Cuando algo pasa en tu vida y no sabes cómo explicarlo o ponerle un nombre, sientes que caminas sobre un campo minado que puede explotar en cualquier momento. Dicen que querer tener el control de todo es malo, pero peor es cuando te das cuenta que algo se te escapa completamente de las manos. Es […]

Si yo les preguntara una sola cosa que quisieran mejorar de ustedes. ¿Qué me dirían? En mi caso lo tengo claro: sobrepensar. Es algo que me acompaña desde que tengo uso de razón y casi siempre me lleva a un estado de ansiedad o a tomar las peores decisiones. Lo mejor de tener claro que […]