Roconocer. Algo que a todos nos cuesta mucho en todos los sentidos. Reconocer que estamos equivocados, que hemos metido la pata es como símbolo de debilidad, de poco carácter. Hay que tirar hacia delante con todo, no importa. Y al revés lo mismo, reconocer que hemos hecho algo bien, hemos tenido éxito en una meta, […]

Hoy tuve un enfrentamiento duro con alguien. Permití que el enojo tomara las riendas y actúe impulsivamente. Ahora, más en calma, pienso mil maneras diferentes en las cuales podía haber hecho las cosas, pero lo hago sin arrepentimiento. ¿Por qué? Hay ocasiones en las que hay que poner límites, sacar esa parte defensiva y no […]

Creo que una de las mayores muestras de amor es permitir que aquella persona a la que amas sea capaz de tomar sus decisiones y permanezcas a su lado, aún cuando no estés de acuerdo. Hay veces que el amor se torna protector, en cierta forma controlador y egoísta. Y no lo digo en el […]

Siempre he pensado que quejarse de las cosas es una manera de eternizarlas. No es que no haya mil razones para quejarse, seguramente las hay, pero en el momento en que nos anclamos en ese sentimiento todo se torna negativo. No vemos salida, solo el problema, buscamos culpables en vez de soluciones y solemos acabar […]

Acabo de terminar de ver en Netflix una serie documental titulada: “Vivir 100 años: los secretos de las zonas azules”. Y la verdad que me ha producido un gran impacto y me ha llevado a hacer cambios importantes en mi vida. Nos narra la investigación realizada por un escritor en diferentes zonas del mundo que […]

Tener miedo es normal. Tener dudas también. Cuando nos enfrentamos a alguna decisión que implica cambios fuertes en nuestra vida, es natural tener momentos de incertidumbre, de cambiar mil veces de opinión, de escuchar lo que otros tienen que decir y, aun así, llegar a un punto en el que definitivamente… ¡No sabes qué hacer! […]

Una de las cosas que menos me gusta de eso de madurar y crecer es que vamos perdiendo cierta pureza e ingenuidad de pensamientos y de sentimientos. Ver cómo los niños miran el mundo de esa manera tan natural, tan abierta es algo que siempre me ha fascinado. Según vas creciendo, aprendiendo y encontrándote con […]

Ya ha pasado un tiempo desde que de lo único que hablábamos era de una pandemia. En cierta forma parece lejano, como si hubiera pasado hace mucho, mucho tiempo. Pero no hace tanto. Creo que de alguna manera a todos nos ha dejado una huella, a unos más, a otros menos. De lo que estoy […]

Hoy he recibido uno de los consejos más valiosos de los últimos tiempos. Una amiga querida al escucharme preocupada por el futuro inmediato de mi hijo que empieza una nueva etapa, y por sentir que no es tan feliz como debiera me ha contestado que deje de valorar y medir su felicidad en base a […]

Creo en las oportunidades. En que siempre hay un plan b, en que cada cosa que ocurre tiene varias posibilidades y sólo hay que estar abiertos a que se den. Muchas veces abogo por la actitud. Es algo básico. Si te empecinas en permanecer inamovible en algo, todo a tu alrededor incluidas las personas estarán […]

Creo firmemente en el trabajo, el compromiso y la entrega. Me tocó crecer en una época en la que nos enseñaron que todo cuesta y nada es regalado. Quizá eso trajo cierto temor a emprender o arriesgar, pero nos dio la oportunidad de crecer y desarrollarnos en algo y sobre todo de enfocar un presente […]

Cuando se habla de tiempo de calidad parece algo sencillo, incluso es un término que estuvo muy de moda por un tiempo y ha perdido como fuerza. Pero creo que es algo muy necesario, concretamente con nuestro círculo personal más cercano. Uno tiene esas personas con las que vive o comparte facetas importantes, son las […]

Admito que siempre he llevado muy mal las críticas. Eso de no tomarse las cosas de forma personal es algo que todavía trato de entender. Si una persona critica a otra persona, ¿cómo deja eso de ser algo personal? Pero los que saben más que yo dicen que es muy sano hacerlo. Sigo trabajando en […]

Celebra tus logros, claro que sí. No hay una mayor satisfacción personal que cumplir una meta que te hayas propuesto. Primero, la liberación de haber llegado, cuando en ocasiones pensabas que no lo ibas a lograr y, después, la profunda alegría de cerrar el ciclo. Es verdad todo eso que dicen de que lo importante […]