Aprende a planificar

Cuando la cuarentena empezó, muchos dijeron: “esta es mi oportunidad para…”. Tras varias semanas en casa hay quienes aun no han iniciado. Entonces, ¿cuál era el verdadero inconveniente para hacerlo?

A muchos les ha faltado el establecimiento de un plan de acción que les impulse a actuar con el fin de conseguir ese objetivo. Dependiendo de la mentalidad individual, un plan de acción, puede ser visto como una hoja de ruta, guía para no dar palos a ciegas, para otros puede ser visto como una camisa de fuerza.

Cuando hacemos un plan a largo plazo, con muchos requisitos o ambiciones, es cuando mas difícil resulta; de ahí la importancia de dividirlo en partes mas manejables, y hacer conciencia de que tan realizable es.

Por ejemplo, no podemos hacer un plan de acción titulado “Perder Peso”, pero si podemos planificar realizar ejercicios y comer saludable. De hacerlo así, en unas pocas semanas, podremos notar la reducción de medidas y libras.

Para asegurarnos de que un plan de acción funcione, debemos asegurarnos que se trata de algo que realmente queremos o decidimos hacer.

Si no estamos convencidos de las razones por las que lo hacemos, será fácil perder la motivación y, por ende, lo olvidaremos rápido.
Dentro de las herramientas que ayudan poderosamente está: escribir detalladamente en que estará basado dicho plan y como será ejecutado.

Llevar un diario de las actividades, y pasar balance al final del tiempo programado para determinar que tan exitoso fue o en cuáles aspectos debemos re-planificar.

Al hacerlo ahorras tiempo, potencias la productividad, organizas prioridades, mides progresos, visualizas errores e identificas fortalezas. Si quieres saber más de esto, escribe y reserva tu espacio este jueves en zoom.