SANTO DOMINGO.- Diciembre es el mes más festivo del año donde se come y se comparte sin importar la hora o el día, pero qué pasa cuando llegamos al límite estomacal y en vez de recibir el año que se aproxima en buen estado, los recibimos indispuestos?
Para poder culminar las fiestas en buen estado de salud es necesario seguir una serie de pautas que fueron sugeridas por el gastroenterólogo Andrés Matos quien dijo que estas sugerencias son necesarias para evitar males estomacales como indigestión, acidez, flatulencias, entre otras.
Matos expresó que lo más recomendable para finalizar el año e iniciar un nuevo año con un estómago sano es comer con moderación, tomar líquidos dos horas después de comer, no comer tarde en la noche, no acostarse con el estómago lleno y evitar alimentos que produzcan reflujo(chocolate, dulces y picante)
El gastroenterólogo dijo que en caso de que ocurra cualquier incidente a nivel estomacal es necesario suspender los alimentos y acudir al médico.
