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Cultura ofrece cartelera recreativa para toda la familia en la Plaza Juan Pablo Duarte

Santo Domingo.- Con el objetivo de ofrecer entretenimiento y formación a la ciudadanía, el Ministerio de Cultura ha dispuesto un repertorio de actividades para la familia todos los sábados y domingos en la Plaza de la Cultura Juan Pablo Duarte de Santo Domingo, gratis. Este programa lúdico y educativo se ha organizado bajo la actual […]

Inicia Semana de la India con yoga, danza y gastronomía

Santo Domingo. – La embajada india en el país inició la celebración de la Semana de India con su festival cultural Namaste India, en Ágora Mall, de la capital. La apertura de la celebración se realizó en el primer nivel de la mencionada plaza, con una exhibición de imágenes, gastronomía india y demostración de poses […]

Yoga y meditación, las claves para mejorar la salud mental en el trabajo

Ginebra.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó este miércoles sus primeras recomendaciones para mejorar la salud mental en el trabajo, ante el creciente impacto de la ansiedad y la depresión en el mundo laboral, y aconseja la práctica del yoga o de la meditación “mindfulness” para reducir el estrés. La lista de recomendaciones, […]

Celebran en Miami Día de la Relajación con workshop de yoga y meditación

A propósito del Día Internacional de la Relajación que se celebra a mediados de agosto, realizarán en Miami un workshop de yoga y meditación que será guiado por la instructora de yoga y reikista Elizabeth Ferrandis, quien es conocida como Shanti. La actividad denominada: “Mindfulness and Relaxation” se llevará a cabo el miércoles, 17 de agosto […]

Saber amar

De verdad, con frecuencia me he preguntado cómo es que esas mujeres tienen capacidad de tomar, pedacito por pedacito, despojos de corazones y almas rasgadas llegadas a sus pies. Seres humamos maravillosos, pero cuarteados, lastimados, desmembrados. La vida esconde sus colores y da duro. Esas Isabel, Carmen Julia, Mellisa y otras más saben amar y […]

Yoga baja niveles de tensión y violencia

Santo Domingo.- La práctica del yoga contribuiría a bajar los niveles de violencia de la sociedad dominicana, debido a que ayuda a bajar los niveles de ansiedad, irritación y depresión, entre otros males de salud mental. Así lo aseguró el embajador de La India en República Dominicana, Ramu Abbagani, así como entidades involucradas en el […]

El yoga, la respuesta de la India a la inestabilidad en el mundo

En un momento de inestabilidad mundial, con los efectos aún de la pandemia y a los que se unen los de la guerra en Ucrania, la India celebró este martes el Día Internacional del Yoga, que practican más de 300 millones de personas en el mundo, como un modo de llevar la paz a la […]

El Arte de Vivir promueve respiración, meditación y yoga para tratar el estrés

SANTO DOMINGO.-Muchas personas pueden pensar que una enfermedad es la culpable de ese dolor de cabeza irritante, de un insomnio frecuente o de la menor productividad en el trabajo. Pero, muchas veces el estrés puede ser la causa. Sus síntomas pueden afectar la salud, influyendo en los pensamientos, sentimientos y comportamiento, aunque las personas no […]

Cuerpo, mente y madre tierra unidos en el yoga

Barahona.-La meditación y el yoga son prácticas que despiertan la atención mental, pues aumentan las emociones positivas y los niveles de satisfacción de disfrutar la vida en todas sus expresiones. Igualmente, practicarlo disminuye el estrés, la ansiedad y la sensación de soledad, por lo que sus beneficios son muy importantes para el equilibrio del cuerpo […]

El yoga de los sueños puede ayudar a lidiar con las preocupaciones

SANTO DOMINGO.-  “En este taller vamos a hacer un recorrido sobre la importancia de trabajar con nuestros sueños; aprenderemos las técnicas para tener sueños lúcidos y cómo usar estos sueños para trasformar nuestras vidas”. Con estas palabras, el doctor Sandino Grullón dio inicio al taller “Yoga de los Sueños”, organizado por Casa Holos, a través […]

Cientos de personas practicaron yoga tempranito en la Plaza de la Bandera

Santo Domingo.- Cientos personas se levantaron tempranito la mañana de este domingo y acudieron a la Plaza de la Bandera para hacer yoga, en defensa de la democracia. Los participantes expresaron que con este acto respaldan las protestas por la democracia y la justicia social que se realizan en el país tras la suspensión de […]