Madres

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Tras las gestación y el parto los músculos abdominales se pueden quedar estirados, debilitados y separados.

Qué causa la “barriga de mamá” de la que muchas mujeres no consiguen deshacerse y cómo se puede combatir

Esa barriga protuberante tan característica de muchas mujeres que fueron madres -persistente incluso cuando no hay sobrepeso-, es en realidad una condición médica que tiene nombre: diástasis de rectos abdominales. Ese enrevesado nombre hace referencia a la separación de los músculos superficiales del abdomen y la buena noticia es que hay ejercicios específicos que pueden […]

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