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Domingo, 20 de enero, 2019 | 11:26 pm

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crononutrición

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Qué es la “crononutrición” y cómo la hora a la que comes puede afectar a tu peso

Ya lo dice el refrán: desayuna como un rey, almueza como un príncipe y cena como un mendigo. Y ahora lo certifica la ciencia. Los científicos han vinculado los horarios de nuestras comidas con los ritmos circadianos de nuestro cuerpo, los cuales pueden tener que ver más con nuestro peso de lo que se creía hasta ahora. ¿Estamos comiendo a la hora que más le conviene a nuestro organismo? Un estudio de la Facultad de Fisiología de […]