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El aguacate, una fruta de valor excepcional

El aguacate es una fruta muy conocida en todo el mundo, se suele consumir sola o en diferentes preparaciones, incluso algunas saladas. El valor nutricional del aguacate es excepcional, por eso es un superalimento beneficioso para la salud y la belleza. Valores nutricionales Una taza de aguacate tiene 368 calorías -bastante, a decir verdad-, casi […]

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