Dra. Amalfis Núñez

Dra. Amalfis Núñez

Columnas

Semana Santa y vida

Semana Santa o Semana Mayor que anteriormente se le llamaba La Gran Semana. Es la última semana en la que Cristo vivió en este plano y trata sobre su pasión y muerte. Comienza con el Domingo de Ramos y termina con el Domingo de Resurrección. Tradicionalmente la población trabajadora dominicana disfruta de varios días de […]

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Estrés y vida en pareja

El estrés es un estado de preocupación o tensión mental provocado por situaciones y/o pensamientos que frustran y molestan. En ocasiones, ni siquiera identificamos la situación. Pasa factura tanto al cuerpo como a la mente ya que provoca muchas molestias físicas afectando el cerebro, los intestinos, la musculatura y articulaciones, el corazón y hasta el […]

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Relación de pareja

Hay emociones, sentimientos y condiciones que afectan grandemente la relación de pareja y los integrantes no están conscientes porque no acostumbran a revisarse personalmente y con cierta frecuencia. El miedo, la rabia, el enojo, el resentimiento, la culpa y el egoísmo, entre otras, son enemigos mortales de la relación de pareja. El miedo es una […]

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Relación de pareja

La pareja es la base de la familia. Dos personas que deciden unirse para compartir un vínculo sentimental, romántico, pasional. Esta unión para que sea sana y funcional, tiene que basarse en el respeto, la confianza, la aceptación y la valoración mutua. Es importante tener presente que, cuando estás dos personas se relacionan, cada una […]

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El sistema familiar y la violencia

Sistema: conjunto de elementos interrelacionados entre sí para lograr algún objetivo u objetivos. Los sistemas son circuitos de complementariedad y retroalimentación. La familia es un sistema muy complejo. Tiene normas propias, alianzas, vínculos, redes de comunicación, necesidades, interioridades. En este sistema, las dinámicas de las generaciones anteriores tienen mucha injerencia en la familia actual, pues […]

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Violencia intrafamiliar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define violencia como el acto de ejercer fuerza o poder deliberadamente en forma de amenaza o haciéndolo efectivo, contra uno mismo, otra persona, un grupo o comunidad y que cause o tenga probabilidades de causar daño físico y/o psicológico, trastornos del desarrollo, privaciones o muerte. La violencia intrafamiliar […]

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Consideraciones sobre la sexualidad

La sexualidad es un aspecto de la vida que descansa en factores biopsicosociales principalmente; sin embargo, muchos aspectos como el económico y geopolítico son muy importantes en el desarrollo de una sexualidad adecuada. Vivir una sexualidad responsable es entender el comportamiento sexual como algo natural respetando los derechos sexuales y reproductivos. El conocimiento y comprensión […]

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Orgasmo femenino

El orgasmo femenino es un proceso fisiológico complicado, ya que están implicados muchos órganos y sistemas y miles de terminaciones nerviosas. Durante el orgasmo se crea un estado alterado de conciencia, pues es una explosiva descarga de tensión neuromuscular y mental acumulada en las etapas de excitación y meseta de la curva de respuesta sexual […]

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La sexualidad en la persona adolescente

La adolescencia se ha definido como un proceso de transición entre la infancia y la edad adulta. Periodo de cambio y de crecimiento en el cual la persona todavía presenta inmadurez física, psicológica, social y sexual; por lo que, necesita de guía principalmente de sus padres, que con frecuencia se angustian al no saber como […]

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Como relacionarse en pareja

Los patrones antiguos de dominación, control, apego y violación de intimidad personal, deben dejarse atrás. En una relación desigual en la que un compañero controla al otro, se produce un desequilibrio que deteriora individualmente a cada uno de los miembros de la pareja y a la pareja en sí misma. Cuando se establece este patrón […]

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Sexualidad y educación sexual

La educación sexual es necesaria e imprescindible en todas las edades y períodos de la vida siempre que sea adecuada y formativa. Una gran cantidad de personas hablan de sexualidad sólo cuando se refieren a la conducta sexual, placer sexual y/o genitalidad; sin embargo, la sexualidad es mucho más ya que es parte de la […]

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Enganches emocionales

Enganchar: prender algo con un gancho, sujetarlo, colgarlo, unirse a algo con fuerza, encadenar, enlazar. Enganches emocionales se producen en relaciones de dependencia afectiva con otra persona (padres, familiares, amigos, pareja sentimental, sustancias). Es una dependencia afectiva que provoca mucha inestabilidad en la relación y sufrimiento. Muchas personas la desarrollan en una relación de pareja […]

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Año nuevo, mundo nuevo

Iniciamos el 2024. Con su inicio y transcurrir llegan nuevos retos, oportunidades, posibilidades, ideas, proyectos, propuestas, situaciones. Es de beneficio prepararse para modificar actitudes de los años pasados que no nos permitieron desarrollarnos o avanzar a cualquier nivel. Somos entes cambiantes minuto a minuto y así nuestras ideas y pensamientos lo son también; por lo […]

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Reflexiones en Navidad

Anteriormente, la Navidad se celebraba en familia y con amigos muy cercanos a nivel de intimidad, quedando algunas fotos de recuerdo de esas fiestas que luego miramos con cierta nostalgia. Con la modernidad de las redes sociales, estas celebraciones se convierten en públicas, ya que todos se ven tentados a compartir su felicidad y festividad […]