Responsabilidad. Una palabra tan importante como temida. Normalmente viene acompañada con un sentir negativo porque parece que es algo impuesto, ajeno a uno mismo que llega desde afuera a convertirse en algo de lo que no se puede escapar. Desde hace tiempo empecé a enfocar mis responsabilidades de otra forma, las veo como la maravillosa […]

Muchas veces he escuchado que una de las claves para no entrar en un conflicto es no tomarte las cosas de manera personal. La verdad que sobre el papel queda bien y parece fácil, pero a la hora de la práctica no lo es tanto. Primero uno llega con todo su bagaje emocional que le […]

Alguien a quien quiero mucho tiene una tradición a finales de año de pasar balance haciendo una lista de diferentes cosas. Aquellas para recordar, las que hay que mejorar, los retos aún por alcanzar, los momentos más inolvidables… Y así varias más. Me parece un ejercicio maravilloso porque es una forma de revivir lo bueno […]

Veía recientemente a un psiquiatra en sus redes quien después de 20 años tratando a personas en su consultorio, ha llegado a la conclusión sobre varias cosas que debemos hacer todos para ser más felices. Hay una en particular que recientemente he incorporado a mi vida. Algo que me ha costado momentos intensos en mi […]

Creo que una de las cosas que más te llena como ser humano es ver a otra persona feliz, más todavía si sabes que tú has tenido que ver con que alcance ese estado de ánimo. Y lo digo en el sentido más amplio de la afirmación, no solo obtenerlo en las personas cercanas, sino […]

Hay amistades que te cambian la vida. Esas personas que no sólo sirven de ejemplo, sino que siempre están presentes de una manera que no se puede medir porque es silente, constante y sin pedir nada a cambio. Esas son las personas que se llaman vitamina, porque son capaces de insuflar en tu ser aquello […]

No deja de sorprenderme, creo que nunca lo hará, el hecho de que el mundo actual no sea apto para personas sensibles. Cualquiera que manifieste cierta sensibilidad hacia su entorno es rápidamente tachado de mil cosas, pero la principal: débil. Y así las manadas que le rodean, la gran mayoría con cero sensibilidad, muchas frustraciones […]

Gracias. Creo que es una de las palabras más hermosas que existe por todo lo que implica. Cuando la dices te sientes bien, creas un vínculo con alguien o con algo y siempre te deja esa sensación de felicidad. Cuando la recibes igualmente te sientes maravilloso porque has hecho algo que ha logrado hacer que […]

Creo que todo en exceso es malo. Todo. El equilibrio siempre es la mejor opción porque de esa manera puedes balancear las cosas, ya que nada es blanco y nada es negro. La necesidad que tenemos de sentirnos escuchados, comprendidos se ha transformado en esta sociedad digital y post pandémica en una avalancha de personas […]

Una profesora de literatura comparte unos poemas eróticos a unos estudiantes de secundaria. Este ha sido el gran tema de esta semana que me atañe directamente porque es en el colegio de mi hijo. Impactada es la palabra. Como madre mi reacción hubiera sido averiguar en qué contexto, hablar con la profesora y externarle mi […]

A veces no hacer nada es la mejor opción. Nos inculcan siempre que hay que actuar ante cualquier cosa, y por regla general es una afirmación adecuada. Pero hay ocasiones en las que simplemente es mejor quedarse quieto, callado, sin un atisbo de intención por solucionar o aportar. Son en esos momentos en los que […]

La rapidez con la que vivimos hoy en día nos hace que estemos perdiendo la capacidad de observar. Le pasamos a todo por arriba, para de esa forma avanzar rápido y seguir con lo siguiente, y con lo siguiente y así sin detenernos. Eso nos está llevando a dos cosas que para mí acaban pasando […]

Esta semana me llegó un mensaje muy poderoso: ámate hasta que te encuentres. La verdad me dejó muy impactada porque creo que de alguna manera todos nos vemos reflejados en este breve mandato. Siempre nos dicen que es muy importante amarnos, que la autoestima y el amor propio deben ser prioritarios en nuestra lista. Pero, […]

Ningún tipo de violencia es justificable. Venga de donde venga, haya detrás las razones que haya. Nunca he apoyado ni apoyaré que algo se solucione a través de la violencia. Creo firmemente en que hay muchas vías que tenemos al alcance para solucionar conflictos y siempre hay que encontrar la forma sin llegar a la […]